Body Mind Centering ®

Les ateliers de Body-Mind Centering ® sont des temps pour explorer une thématique à travers le mouvement, la méditation, la visualisation, le toucher et des connaissances théoriques.

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Les ateliers  invitent à expérimenter, ressentir une anatomie vivante (os, muscles, fluides, organes, système nerveux, fascia, embryologie, processus de développement…), ancrée dans l’expérience personnelle.

​​​​​2 propositions, avec Violaine Roy :

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BMC® du samedi de 10 à 13h :

• Danseur.euse : ​​ouvert à tout public à partir de 16 ans​

• Lieu : salle Gambetta / 67 bis rue de Cardurant

• Tarif : Tarif : 40€ + 12€ d'adhésion annuelle

• Dates :

  • 4 octobre : l’espace de la respiration. Structure et circulation des flux.

  • 15 novembre : le soutien profond de notre squelette. Un espace aux multiples fonctions : ancrage, protection, circulation du poids…

  • 13 décembre : les schèmes pré-vertébrés. Le monde fluide des premières organisations neuro-cellulaires dans la vie in utero.

  • 7 février

  • 21 mars

  • 11 avril

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​BMC® Anatomie du vendredi de 12h30 à 13h30 :

• Danseur.euse : ​tout public à partir de 16 ans

• Lieu : salle Gambetta / 67 bis rue de Cardurant

• Tarif : Tarif : 15€ + 12€ d'adhésion annuelle

• Dates :

  • ​19 septembre : souplesse du cerveau. Inviter fluidité et simplicité dans notre boîte crânienne à partir de cet organe complexe 

  • 3 octobre : exploration du diaphragme abdominal. Un muscle essentiel de la respiration souvent malmené.

  • 10 octobre : équilibre Terre/Ciel. Exploration du tonus fluide de base, entre sang et liquide céphalo-rachidien

  • 7 novembre : à la rencontre de la vitalité et de la fluidité de notre squelette. Nos os sont solides mais loin d’être rigides…

  • 28 novembre : la magie de la main. Sa structure et sa vaste expressivité.

  • 12 décembre : la double orientation vers soi/vers l’extérieur. La membrane cellulaire comme source d’inspiration.

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​​​crédit photo ©cléa mosaïque